Сообщения

"Ночная 10-ка" - восторг и возмущение на набережной Днепра

Нельзя слепо следовать тренировочному плану

Случайный полумарафон

Мой первый опыт трейлраннинга: "Солнечный Круг IV" Старые Кодаки

Бегуны не любят беговую дорожку. Вот почему они не правы.

План подготовки к моему первому марафону

Как я проехал 80 км на велосипеде, чтобы съесть 2 тарелки борща

Как я пробежал свой первый полумарафон

Подготовка к полумарафону. Неделя седьмая

Подготовка к полумарафону. Неделя шестая

Подготовка к полумарафону. Неделя пятая

Подготовка к полумарафону. Неделя четвертая

Подготовка к полумарафону. Неделя третья (она же пятая)